観光スポット ハバナの対岸を遊び尽くす！「観光・文学・日常」を巡る1日冒険ガイド
こんにちは、べんすけです！ハバナ旧市街の対岸には、ガイドブックの数ページでは語り尽くせないほど濃い世界が広がっています。 フェリーで海を渡り、絶景に感動し、文豪の愛した海を眺め、最後は地元の生活に溶け込む……。そんな、誰もが羨む「対岸1日満...
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文化と歴史 キューバの「科学の日」とは？医療・バイオ・農業…国を支える知恵の正体
こんにちは。べんすけです。 毎年1月15日はキューバの「科学の日」。 日本人にとって「科学」といえば、AI、ロボット、宇宙開発といったハイテクなイメージが強いですよね。でも、経済封鎖という厳しい環境にあるキューバにとっての「科学」は、もっと...
体験談 キューバ野球の「至宝」リナレスが求めた温もり。妻が送ったファンレター
こんにちは、べんすけです。 あなたは、オマール・リナレスというキューバ野球の至宝と言われている選手を知っていますか？ずいぶん昔の選手なので、すでに現役ではありませんが。かつて中日ドラゴンズに在籍した、キューバ野球の至宝オマール・リナレス。 ...
キューバのニュース 【最新】トランプの脅しか、独立の誇りか。揺れるキューバの民衆
こんにちは、べんすけです。 2026年、始まってまだ2週間足らずですが、僕が愛するキューバは今、歴史的な岐路に立たされているようです。昨日お伝えしたトランプ氏の「取引しろ、さもないと石油をゼロにする」という衝撃の警告。これに対して、キューバ...
キューバのニュース 【速報】「石油も金もゼロだ」トランプ氏の警告と、キューバの反撃（2026/1/12）
こんにちは。べんすけです。 僕が大好きなキューバを巡る情勢が、今日さらに激しく動き出しました。今朝、トランプ大統領が自身のSNSで、キューバに向けてかなりショッキングな通告を叩きつけました。1. トランプ氏の宣言：「石油と金はもう届かない」...
キューバのニュース ベネズエラ情勢の急変、キューバへの深刻な影響とは？
こんにちは、べんすけです。 2026年が始まって早々、カリブ海周辺で非常に大きな動きがありました。 アメリカ軍によるベネズエラへの軍事作戦「アブソリュート・リゾルブ（絶対的な決意）作戦」です。マドゥロ大統領が拘束されるという劇的な展開を迎え...
宿泊 ハバナのホテル予約は「公式サイト」が正解！厳選15ホテル徹底リンク集
こんにちは、べんすけです。 さて、キューバ旅行の準備で「ホテルの予約」ってできてますか？「有名な予約サイトで出てこない」「本当に予約できているか不安…」という声をよく聞きます。結論から言うと、キューバのホテルは「公式サイト」から直接予約する...
初心者ガイド キューバ旅行の必需品「AURAS保険」完全ガイド
はじめに：キューバ旅行、これがないと始まりませんこんにちは、べんすけです！ 今日は、キューバ旅行を計画しているあなたに、絶対に知っておいてほしい「ルール」についてお話しします。それは、「キューバ入国には、海外旅行保険への加入が義務付けられて...
体験談 【キューバ人直伝】炊飯器で本場の味！「失敗しないコングリ」完全再現レシピ
こんにちは！べんすけです。今回は、妻の現地の友人で、現地を知り尽くしたキューバ人から直接教わった、本場の黒豆ご飯「コングリ」のレシピをご紹介します。日本の炊飯器を使って、どうやってあの「パラパラで深いコク」を出すのか。その秘訣を余すことなく...
初心者ガイド 【2026年版】キューバ旅行で「困らない」ための便利アイテム：現地で後悔したくない人へ
※この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。こんにちは！べんすけです。日本人のあなたからすると、きっとキューバは不便な国だと思います。トイレの水は流れない・・・水道水が飲めないからペットボトルの飲み物を買わないといけない・・・僕が訪れ...