こんにちは、べんすけです！
キューバ旅行の準備を進めるとき、「何を持っていけばいいんだろう？」「日本や他の国と違う注意点ってあるの？」と不安になりますよね。
特にキューバは、インフラや物資の不足などから、日本やヨーロッパ旅行の感覚で行くと「しまった！」となることも多い国です。
この記事では、そんな初めての旅行者でも安心できる「必須アイテム」をまとめました。これさえ押さえておけば、最低限の困りごとは防げます。
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1. パスポート、ビザ、航空券等入国必須書類
- パスポート：残存有効期間がキューバへの入国時から6か月以上あることを確認。
- e‑Visa（電子ビザ）：日本人旅行者には必須。QRコードを印刷した書類（推奨）OR スマホ保存
- D’Viajeros提出証明：QRコードを印刷した書類（推奨）OR スマホ保存
e-VisaとD’Viajerosは紙に印刷がおすすめ（スマホの故障等に備える）
→キューバ旅行のビザ取得完全ガイド：2025年版・オンライン申請と必要書類を徹底解説！ - 海外旅行保険証明書：入国必須条件です。英文で発行しておきましょう。
→キューバ旅行保険ならAuras Insurance？おすすめポイントと注意点まとめ - 航空券（Eチケット）：紙で印刷しておくと、停電時や空港で安心。
👉 これらは忘れると旅行自体が不可能になります。必ず出発前にまとめてファイルに入れておきましょう。
2. 現金と支払い手段
キューバではクレジットカードや電子マネーが日本ほど普及していません。
- 現金（米ドル）：日本から持参するならUSDが入手しやすく両替もしやすいです。小額紙幣（1ドル、5ドル、10ドル）を多めに。
または、ユーロもおすすめ。 - クレジットカード（VISA/Master）：アメリカ発祥ブランドですが、日本やヨーロッパ発行のカードなら利用可能。アメリカの銀行発行はNG。
- JCB・アメックス：ほとんど利用不可。頼らない方が安全です。
👉 支払いの基本は「現金＋予備にクレジットカード」です。
→【2025年最新版】キューバ旅行の通貨ガイド！CUPとMLCを完全理解して賢く旅する
3. 医薬品・常備薬
現地では薬が手に入りにくく、種類も限られています。
- 常備薬（頭痛薬、胃薬、風邪薬、酔い止め）
- 整腸剤（食事が合わないとお腹を壊すことも）
- 虫除け・かゆみ止め
- 処方薬（必ず日数分＋予備。英文の処方箋コピーがあると安心）
4. 電子機器と変換プラグ
- 変換プラグ：A型（日本と同じ）とC型（ヨーロッパ式）の両方対応できるマルチタイプを持って行くと安心。→Amazonで見てみる／楽天市場で見てみる
- 電圧：110Vと220Vが混在。スマホやPCは対応していることが多いですが、ドライヤーなどは注意。
- モバイルバッテリー：停電や外出中に必須。
→Amazonで見てみる／楽天市場で見てみる - Wi-Fi関連：eSIMまたはWi-Fiルーターがおすすめ。現地SIMは観光客には不便。
5. 衛生用品
- トイレットペーパー・ポケットティッシュ：公共トイレにはほぼありません。
- ウェットティッシュ・アルコール消毒：食事前に便利。
- 生理用品：品薄で種類も限られるため、日本から持参必須。
まとめ
キューバ旅行では、日本や他の国では「現地で買えばいい」と思えるものが、買えない・高い・手に入らないことがよくあります。
だからこそ、必須アイテムは「忘れたら困る」ではなく「忘れたら旅行が成り立たない」ものと考えて、確実に準備していきましょう。
👉 さらに「快適グッズ編」や「便利アイテム編」も別記事で紹介予定なので、そちらもチェックしてみてくださいね！
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